Cozinhar em família traz benefícios para os pequenos

    Aproveite este momento com a família em casa e realize atividades juntos uma ótima ideia por exemplo é cozinhar um novo prato, ou fazer aquela receita que a família inteira adora.

    Cozinhar é uma experiência totalmente saudável. Pode ser um momento para cultivar energias e emoções positivas, como gratidão, reconhecimento, percepção das cores e da diversidade da nossa comida.

    Cozinhar cria uma conexão entre pais, filhos e os alimentos que serão ingeridos. Cozinhar é uma das atividades que mais garantem a aproximação com os alimentos.

Quando uma criança participa do preparo da comida, por exemplo, ela experimenta mais e come com mais vontade. Isso cria uma conexão com aquilo que será consumido durante a refeição.

    Essa atividade leva a uma maior conexão entre as pessoas, o que gera felicidade, empatia e respeito nos relacionamentos. As famílias que cozinham e comem juntas são mais conectadas e se sentem unidas.

    Com todas estas informações, que tal aproveitar o fim de semana e fazer aquele prato que todo mundo adora? Se fizer compartilha com a gente no @sulcredi vamos adorar curtir este momento da família.